Croquez la vie avec une alimentation végétarienne

 Devenir végétarien(ne) afin de préserver notre santé,  pour des raisons éthiques, écologiques ou spirituelles,

demande des connaissances précises.

Savoir équilibrer ce mode d’alimentation permet de nous apporter bien-être

et vitalité sur le plan physique, psycho-émotionnel et spirituel.

Au cours de cette conférence basée sur les recherches les plus récentes, nous étudierons l’importance de la qualité des aliments et leur mode de préparation. Comment les allier afin d’éviter les carences, comment remplacer les protéines animales. Nous découvrirons les « superaliments » et quelques autres sources de nutriments étonnants.

Nous débusquerons les mythes qui courent à propos du végétarisme …  afin de pouvoir surfer parmi

toutes les théories contradictoires et oser nous nourrir avec plaisir et sérénité.

Lieux et dates prochainement sur ce site

Cette conférence est disponible à la demande pour les associations,

entreprises, événements, ...